适合女人喝的养生茶 越喝越漂亮的茶
更新时间：2018-02-18 来源：热点网
没事喝喝茶是当今社会一种很时尚的养生方式，很多茶叶对养生保健也确实是十分有效，但也有些茶叶寒性太大并不适合女性朋友饮用，那哪些茶适合女性朋友喝呢？下面小编给大家推荐三款适合女人喝的养生茶，一起来了解下吧。
没事喝喝茶是当今社会一种很时尚的养生方式，很多茶叶对养生保健也确实是十分有效，但也有些茶叶寒性太大并不适合女性朋友饮用，那哪些茶适合女性朋友喝呢?下面小编给大家推荐三款适合女人喝的养生茶，一起来了解下吧。
一、红枣枸杞茶
材料：红枣25克，枸杞子20克，适量红糖
制作方法：
1、首先把红枣(去核)与枸杞子放入锅中，并加入适量清水煎煮;
2、其次在红枣煮软后，并放入红糖，再将其调匀，即可饮用。
功效：具有改善气血不足，增强体力的功效，使元气尽快恢复。
适合女人喝的养生茶
二、牛奶红茶
材料：红茶3克，牛奶100克，食盐2克
制作方法：
1、首先将红茶放入锅中，然后加水煎煮5分钟;
2、其次将红茶叶过滤掉，在用另外一只锅煮牛奶;
3、最后在牛奶煮沸后加入茶汁，并再加入食盐搅拌;
功效：每天早上喝一次，具有补充气血，强身健体的功效。
适合女人喝的养生茶
三、黄芪红茶
材料：黄芪15克，红茶3克
制作方法：
1、首先把黄芪放入锅中，并加入适量清水煮约15分钟;
2、其次再将红茶放入锅中一起煮约5分钟，即可饮用。
功效：具有补气健胃，改善身体虚弱症状的功效，除外，还具有降压、利尿、抗病毒、抗衰老、抗肿瘤等作用。
适合女人喝的养生茶小编就为大家介绍到这，中国有几千年的茶文化，工作累了的时候，给自己泡上一杯温热的养生茶，瞬间赶走疲惫，还能滋补养颜，想要漂亮的朋友赶紧试试吧!
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