面部刮痧

刮痧疗法，作为祖国传统医学的一支奇葩，由于其简便易行，见效快无副作用，在历史上流传甚为久远。早在唐代，人们就用苎麻刮治痧病。

元明时期，已有较多的疗法记载，以瓷勺刮背，驱散邪气，至清代，有关刮痧症，不仅在《理论骈文》等著作中有记载，而且还出现《七十二种痧症救治法》等专著，对刮痧疗法的理论和操作做了全面体系的描绘。面部刮痧对进步面部、颈部皮肤有明显成效，更是眼袋、黑眼圈，斑驳痘痘等常见的皮肤问题杰出的解决方案，在各大中医美容机构成为首要医治美容手段临床运用。

基本信息

中文名称

面部刮痧

类别

疗法

来源

元明时期

记载

《理论骈文》

目录

1成效作用

2办法过程

3运用东西

4经络穴道

5注意事项

成效作用

良性的面部"刮痧"刺激，不仅能改进面部血管的微循环，增加血液、淋巴液及体液的流量，使皮肤中的细胞得到充沛的营养和氧气，加速细胞的新陈代谢，促进变老细胞的掉落，维护纤维的弹性状况，激起人体"潜能"，使大脑信息反馈而重新分配全身能量，起到了排毒养颜，舒缓皱纹，行气消斑，保健养颜的成效。

"痧"是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产品。刮痧可使局部汗孔开泄，促进邪气外排，改进微循环，清洁经脉，消除隐患;一起又能够疏通经络，宣通气血，振作阳气，补氧祛瘀，调理脏腑，进步机体的抗病才能;改变组织的缺氧状况，加强人体新陈代谢，促进细胞的再生活化的作用。

办法过程

1、均匀上面部精油。

2、用刮痧板轻按面部穴道，由下往上:承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

3、用刮痧板点按面部穴道:印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。

4、开始刮痧，刮痧道路起止点及顺序如下:

1) 承浆--听会 2) 地仓--听会 3) 人中--听会 4) 迎香--听会 5) 鼻通--耳门 6) 晴明--耳门 7) 攒竹以下--太阳穴 8) 脑门分三段--太阳穴

5、用刮痧板悄悄按抚全脸。

6、按4所述刮痧道路，再由脑门刮至下颌，即由8线至1线。提拉左面脸颊，提拉右边脸颊。

7、用刮痧板悄悄按抚全脸。

8、颈部道路:由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。

脸部刮痧时需注意:方法一定要轻柔，手持鱼形刮痧板沿经络轻盈刮拭，不行用力过猛。

运用东西

常见刮痧东西:

1、苎麻、麻线、棉纱线团;

2、铜钱、银圆;

3、瓷碗、瓷调羹、木梳背;

4、小蚌壳;

5、檀香木、沉木香刮板、牛角板等等。别的，还有水、油、润肤剂等辅助材料。

面部刮痧专用东西:

鱼形刮痧板

根据人体面部生理结构设计的面部专用刮痧板。长约12厘米，最宽约3.5厘米，最厚约0.3厘米。牛角精制而成，外型似鱼，契合人体面部的骨骼结构，便于刮拭及疏通经络。鱼形刮痧板常用两只，左右手各一只合作运用。面部刮痧是以鼻梁为中线，用好轻松刮痧板分别向左右两侧刮拭，从上到下，由内向外，先刮前额部，再刮两颧，最后刮下颌部。由于面部有六条经络通过，穴道布满，通过刮拭能够疏通经络、促进气血循环。刮痧时用力要轻，以不出痧为度，可一天数次，常常刮拭。刮后面部会有热烘烘的感觉，这是气血运行的正常反响。面部常常出现的问题如暗疮、色斑、皱纹、黑眼圈等，用面部刮痧会收到意想不到的作用，面部刮痧不仅能改进面部血管的微循环，一起对眼、鼻、口腔、面部也能起到很好的保健作用。

经络穴道

头部

头部为诸阳之会，而面部则是十二条经络中有六条手足三阳经通过，并有督脉所主。

其分布大致如下:

1、手足阳明经:正面眼睛以下大部分区域;

2、手足少阳经:耳部上下旁测区域;

3、手足太阳经:眉上额部及头顶、后枕部。

常用穴道

1、承浆(任):主治:癫狂、歪嘴、脸肿、牙痛、健壮身体、平衡内分泌、润肌、对经期前后暗疮有极佳的抑制作用。

2、大迎(胃):主治:发热恶寒、面浮肿、眼闭不合、颈痛、瘰疮等，对康复面部光泽有直接充分作用。

3、颊车(胃):主治:歪嘴、牙关紧、牙痛、暗疮、失音、脏躁、扁体炎症。有疏风活络、止痛作用。

4、下关(胃):主治:耳鸣、耳聋、牙齿痛、重听。能润肌肤.消除暗疮。

5、地仓(胃):主治:流口水、失音不语、腹腔痛胃院痛。流转经脉，扶正镇痛，润泽肌肤，消除眼袋。

6、颧(小肠):主治:目下部胀痛、三叉神经痛。眼睑眨不止，有镇痛镇痉。抗皱消疮、散瘀祛皱作用。

7、听会(胆):主治:耳鸣、耳内流脓、下颔关节炎、牙痛、腮肿、疏经活络、活泼面部细胞、开窍益聪。面色红润。

8、人中(督):主治:癫狂、昏迷、牙关紧闭。嘴歪、腰酸痛。健壮身体、对笑肌、面部表情肌有杰出的连带作用，消除皱纹好。

9、巨髎(胃):主治:口眼歪斜、目下眶部胀痛鼻塞、唇颊胀痛、三叉神经痛、本穴能贯通内外肌肉皮裘，修正受损细胞，改进暗疮去除斑痕好。

10、听宫(小肠):主治:耳聋、耳鸣、腹腔满痛、通经络、开耳窍、止痛、益聪令皮肤光泽。

11、迎香(小肠):主治:歪嘴、鼻痛、脸痛，消除眼袋、明目。

12、四白(胃):主治:头痛、目眩、目赤胀痛、眼睑瞬动不息、鼻炎等症。

13、上关(胆):主治:牙痛、偏头痛、耳鸣、癫痛等。对肝胆型黄褐斑有杰出的改进作用。

14、睛明(膀胱):主治:青光眼。早期白内障、眼红胀痛、顶风流泪。色盲。疏风泄热，解毒明目作用。

15、承泣(胃):主治:夜盲、口眼歪斜、红肿、泪泣症。消除眼袋油脂粒、开窍、明目。

16、球后(经外):主治:神经萎缩、青光眼、白内障、青少年近视等、本穴对消除黄褐斑、皱纹有明显的疏络作用。

17、瞳子髎(胆):主治:头痛、目痒、角膜炎、三叉神经痛、口眼歪斜、青少年近视。疏散风热、清头明目消肿止痛作用，对上眼睑红肿，下眼睑红肿，下眼袋充胀起引导作用。

18、攒竹(膀胱):主治:头痛、目眩。消除眼部、额部抬头皱纹、明目。对眼睛疲惫，上眼睑浮肿有共同疗法。

19、鱼腰(经外):主治:眼红肿疼痛、面神经麻木、前额痛等。对换肤后皮肤增厚症变红或是用劣质化妆品灵敏症，均有独特的修正作用。

20、丝竹空(三焦):主治:头痛、目眩、偏头痛、消除额部皱纹、鱼尾纹、润泽肌肤、明目。

21、阳白(胆):主治:前脑门痛、目眩、顶风流泪、能消除额部皱纹、明目。

22、太阳(经外):主治:眼睛红肿，头痛、头晕、神经衰弱、可消除疲惫、消热解毒、清头明目、醒脑、明目。

23、神庭(督):主治:心神烦乱、精力焦虑、头痛、失眠、晕厥、惊恐、强身、避免变老。

24、印堂(督):主治:前额痛、鼻部疾患、去皱纹，使皮肤亮光红润。

25、头维(胃):主治:头痛、目眩、目痛、增强体质、提神、醒脑。

26、曲鬓(胆);颔颊胀痛、颈项强痛不回顾、偏头痛。

27、耳概括(反射区疗法):强身健体、令肌肤回复弹性、白嫩。

28、翳风(三焦):主治:耳鸣、扁桃体炎、耳内湿痒、颊肿、牙痛、偏头痛、疏风通络、镇痛等。

29、风池(三焦):主治:头痛、脑疾患、眼病。精力病或神经体系的常用穴。对郁闷肝斑症有效。

30、百会(经外):主治:头痛、晕厥、中风、昏迷、心烦、惊悸、健忘、精力病、子宫出血等症、清热开窍、健脑宁神、回阳固脱、平肝息风。

面部刮痧方法

面部刮痧方法1、点:用鱼形刮痧板的鱼吻部或鱼尾部在穴道上悄悄用力向下点压。

面部刮痧方法2、扭:用鱼形刮痧板的鱼吻部进行螺旋式点扭穴道，顺向或反向扭动。

面部刮痧方法3、刮:用鱼形刮痧板鱼腹的头部棱面，沿经络轻盈刮拭。

面部刮痧方法4、点叩:用鱼形刮痧板的尾部点叩面部的七条经络线。

面部刮痧方法5、按:用鱼形刮痧板头部的平面在穴道用力慢慢向下按压。

面部刮痧方法6、揉:用鱼形刮痧板头部平面在穴道或经络上，按顺时针或逆时针揉动。

面部刮痧方法7、托:用鱼形刮痧板的头部的平面，用力向上提托肌肉。

面部刮痧方法8、放气:用鱼型刮痧板头部的平面，按揉后拖至同一条经络线上的下一个穴道上松板放气。

面部刮痧方法9、摩游:用鱼形刮痧板的鱼腹棱面在穴道或经络进行轻、柔、慢的游游弋滑动

注意事项

1、面部刮痧是要看皮肤状况的。假如你的皮肤出现了痤疮、炎症和过敏状况，是不适合进行面部刮痧美容法的。

2、进行面部刮痧美容前，要查看运用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的边缘是否是圆润平滑没有裂痕的。假如有，就需要换刮痧板了。

3、尽心刮痧的时分，手上的力道一定要轻柔，刮痧的方法和方向都要正确。要运用刮痧板的园钝的一段，这样才不会损伤肌肤。

4、面部刮痧的时分假如用棉花刮痧一定记得合作运用化妆水，假如用硬板刮痧，就要运用按摩霜或许美容精油了，这样才能在刮痧的时分保护好肌肤，刮痧才会顺利。

5、刮痧过程中要用到刮痧板的大头和小头，大头能按摩面部的淋巴体系，进步紧致面部概括，小头能够用来点压穴道，放松肌肤。

6、刮到抬头纹或许法则纹处，会受到纹路的困扰，这个时分就需要用一只手把纹路撑平，在进行刮痧，这样才能起到淡化纹路的作用。

7、面部刮痧结束之后，会使面部肌肤的血液循环加速，这个时分运用护肤品能作用加倍，肌肤能够吸收的很好。所以刮痧结束之后，一定要涂抹上乳液，或敷个面膜眼膜都可。

8、面部刮痧假如用硬板刮的话，每周进行1-2次就能够了。